Motion er sundt. Det kræver ingen doktorgrad at vide dette. Alligevel nægter mange mennesker kategorisk at dyrke det. Motion er ofte forbundet med timelange løbeture ud ad lige vej i det triste, regnfyldte, danske vejr. Eller timelange cykelture i gråt vejr og hård vind, men sådan behøver det ikke være. Motion skal være sjovt, og motion kan være sjovt for alle. Det handler bare om at finde den rigtige motion for dig.
Et idrætscenter tilbyder mange forskellige motionsformer, så du kan finde lige præcis den motionsform, der passer til dit temperament. Her på siden kan du finde en lang række idrætscentre i forskellige lokalområder. Læs om dem og find dit lokale idrætscenter. Er du til spinning, fitness, idræt eller svømning? Find ud af det nu.
