apa - aftenskolen for psykomotorik og afspændingspædagogik

APA – aftenskolen for psykomotorik og afspændingspædagogik

Hos APA holder de både kurser for familier, kvinder og mænd - alt med udgangspunkt i livets vigtigste faser. De ønsker at fremme den mentale og fysiske sundhed gennem deres udbud af aktiviteter som for eksempel bevægelses- eller afspændingskurser.

Fødselsforberedelse for gravide

En ting, de i høj grad beskæftiger sig med hos APA, er fødselsforberedelse for gravide. Både i form af træning, der skal styrke dig hen mod fødslen og i form af fødselsforberedende kurser. De har forskellige hold, så uanset om du har født før, eller om du er førstegangsfødende, så er der et hold til dig. Når du har født, tilbyder de også efterfødselshold og hold for din baby – for eksempel babyrytmik.

Tilmeld dig et hold i dag

Lyder APA som noget for dig, og kunne du tænke dig at prøve det, så kan du besøge deres hjemmeside og se de forskellige hold. Du kan tilmelde dig et hold ved at ringe til dem på telefon: 35 26 00 11, eller du kan sende dem en mail på: apa@apa.dk. Har du noget, du ønsker uddybet, hjælper de dig hellere end gerne.